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趣玩释放压力,心育滋养成长|化学与材料科学学院开展大学生心理健康主题活动
发布时间:2025年05月25日  点击数:
为缓解学生在学习与生活中的压力,营造积极向上的校园氛围,在5月25日心理健康日到来之际,在心理咨询师李新华老师的指导下,化学与材料科学学院于5月24日开展了以“趣玩释放压力,心育滋养成长”为题的大学生心理健康主题活动。李新华老师精心设计游戏环节、协调多方资源,为活动的顺利开展奠定了坚实基础。
一、开篇明旨,轻松启幕
 

活动开始,李池老师致辞,他首先肯定了同学们近期在学习工作中的辛勤付出,随后说明本次活动旨在让大家卸下压力、放松身心。同时,老师强调“安全第一、积极参与、淡化胜负”的活动原则,鼓励同学们卸下负担、轻装上阵,为整场活动奠定了欢快的基调。
二、有序分组,破冰融合
同学们按1-5报数的方式,被分成5组。各小组迅速确定队名与队呼,如“奋进先锋组”等,尽显朝气。随后组内成员手拉手,以“籍贯+姓名+特质+表述”形式自我介绍,像“我是邢台李池,乐观热情,希望与大家携手共进”。一分钟后,在音乐声中,大家打破彼此的陌生感,增进相互理解。活动现场,李新华老师细致指导同学们参与活动,及时解决突发问题,保障活动有序推进。

二、趣味竞技,合作共赢

音乐响起,“一路向前游戏”游戏正式开启,小组迅速行动。成员配合默契,或出谋划策,或相互扶持,虽有波折但不放弃,大家在游戏中深切感受到团队协作的力量。

由李新华老师提供道具的七巧板游戏考验资源的整合与分工。组内成员各司其职,有人拼图,有人协调资源。大家齐心协力、集思广益,锻炼了思维,强化了默契与担当。
 

三、总结感悟,升华收获

游戏结束后,同学们手拉手围成圈,在音乐声中分享感悟。大家纷纷表示,此次活动不仅放松身心、更体会到团队协作与沟通的重要性。最后,李新华老师进行总结发言,她赞扬同学们在活动中的出色表现,并鼓励大家将活动中展现出的乐观积极的精神融入到日常学习和工作中,以更加饱满的热情投入集体生活。本次活动圆满落下帷幕,成为校园生活中一段珍贵的团队成长记忆。
 
 
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