[2015年02期]“体适能”训练在大学体育课程中的应用研究
发布时间：2016-11-13 浏览次数：
作 者：赖锦松 LAI Jin-song
机构地区：广东培正学院,广东广州510830
出 处：《廊坊师范学院学报：自然科学版》 2015年第15卷第2期 96-99页,共4页
基 金：2014年广州市哲学社会科学规划项目（141772）;2014年广东培正学院教改项目
摘 要：运用实验对比法、问卷调查法、访谈法等,实证探索大学生体质健康教育路径。研究发现＂体适能＂训练应用于大学体育课程可行性强,但在操作中应注重教学设计、语言艺术、时间控制等因素。其优势是促进了大学生体育技能、身体素质、体质健康意识的提升以及人格品质的完善;不足之处是课堂练习效果有限,需要加强课后练习配合,尤其是心肺功能的锻炼。