心灵协会实验室系列｜VR+沙盘，一场超有趣的心理体验
发布时间：2026年05月28日 点击数：
教育学院“一院一品”项目——心理健康宣传教育，是以心理健康相关内容为理论根据，通过心理健康科普、心理健康自助读物引读、心理专业电影解读、心理游戏互动等形式，传播心理健康知识和理念，引发学生关注自身心理健康的意识，让心理健康的阳光普照学生心理的每一个角落
为帮助同学们缓解压力、近距离感受心理学魅力，教育学院举办心理体验活动。本次活动由心理学专业同学担任工作人员，面向教育学院其他专业同学开放，分为VR心理体验和团体沙盘两部分，让大家在轻松氛围里放松身心、收获新知。
VR体验区设置了月球漫步和视觉悬崖两大场景。在心理学专业同学的耐心引导下，同学们戴上设备，开启沉浸式体验。漫步月球时，大家仿佛置身浩瀚宇宙，身心瞬间放松下来；体验视觉悬崖时，大家直观感受到视觉知觉与心理反应的紧密联系——眼睛看到“悬崖”，内心立刻产生紧张与回避，这正是心理学中知觉影响情绪的经典现象。整个过程新奇又安全。
沙盘区氛围温暖治愈。工作人员简单介绍规则后，同学们自由挑选沙具，在沙盘中搭建自己的小世界。大家边摆边聊，分享想法、表达心情，陌生感慢慢消散，取而代之的是轻松、真诚与默契。一沙一世界，每个人都在沙盘中释放情绪、看见自己。
活动过程中，心理学专业的同学也在实践中收获满满。从活动策划、现场引导到互动答疑，他们将课堂上的理论知识转化为实际能力，在服务中锻炼了沟通与组织能力，也加深了对专业知识的理解。
此次活动让同学们在轻松愉快的氛围中了解心理学知识，学会放松与表达，有效缓解了学习压力，也增进了跨专业同学间的交流。大家都度过了一段充实又有意义的时光。
一审|王彤
二审|蔡雨杉
审核|张博
